Please take a moment to complete this survey below
Library's collection Library's IT development CancelRemaja adalah masa di mana seseorang mulai membentuk karakterisasi dan mencari jati diri. Kondisi remaja cenderung berubah-ubah karena emosi yang tidak stabil, memudahkan remaja untuk mengalami gangguan bipolar maupun gejalanya. Gangguan bipolar adalah gangguan otak yang menyebabkan seseorang mengalami pergantian suasana hati yang drastis dalam waktu pendek. Gangguan bipolar dan gejalanya dapat berdampak buruk terhadap kehidupan dan kesehatan remaja jika dibiarkan. CBT (Cognitive Behavior Therapy) adalah jenis terapi yang cocok untuk remaja. CBT memiliki kinerja di mana target dipengaruhi pikirannya ke arah yang lebih baik, untuk menciptakan pola pikir baru yang lebih sehat bagi target. Maka dari itu, dirancanglah buku interaktif dengan konsep CBT yang menyediakan kegiatan interaktif, mini-journal, cerita pendek inspiratif guna mempengaruhi pikiran remaja ke arah yang lebih baik dan diharapkan dapat menjadi media pendukung terapi bagi target.