Please take a moment to complete this survey below
Library's collection Library's IT development CancelStress merupakan hal yang dialami oleh semua manusia di mana reaksi tubuh yang muncul saat menghadapi ancaman, tekanan, atau suatu perubahan. Mengungkapkan perasaan, emosi serta keinginan melalui kata-kata bukanlah suatu hal yang mudah. Ketika kesulitan untuk menyusun verbal yang diikuti oleh tidak tersedianya wadah untuk mengekspresikan perasaan (emosi) tersebut, tidak jarang seseorang menyakiti dirinya sendiri untuk mendapatkan kelegaan. Terdapat beberapa pendekatan psikologi untuk coping stres yang berorientasi pada emosi (stress relief), salah satunya adalah pendekatan art as therapy. Art as therapy adalah sebuah pendekatan psikologi yang menggunakan media seni untuk komunikasi dan mengeksplorasi perasaan. Seperti mewarnai, melukis, menyulam, merajut, seni keramik, dan lainnya. Oleh karena itu studio art and craft diusulkan untuk mewadahi dalam proses meluapkan perasaan dan emosi, di mana kegiatan-kegiatan yang terdapat di dalamnya dapat membantu mereduksi tingkat ke-stres-an serta mengubah emosi negatif menjadi energi kreatif.