Please take a moment to complete this survey below
Library's collection Library's IT development CancelMeditasi merupakan salah satu cara dalam merawat pikiran dan fisik. Meditasi bertujuan untuk menenangkan saraf tubuh yang tegang hingga rileks kembali. Meditasi berdampak baik untuk kesehatan, akan tetapi karena kurangnya informasi mengenai meditasi, orang-orang cenderung enggan untuk melakukannya. Hal ini disebabkan kurangnya pemahaman mengenai pentingnya bermeditasi, postur tubuh yang dapat diterapkan, dan sulit untuk tetap fokus, terutama untuk mereka yang masih pemula. Oleh karena itu, tujuan dari perancangan animasi 3D explainer mengenai teknik dan manfaat meditasi ini adalah untuk memberikan informasi mengenai postur tubuh saat bermeditasi, dan penjelasan manfaatnya terhadap fisik serta manfaat lain yang dapat mendukung dalam menjalani kegiatan sehari-hari.